6/30 am6:40 気温25.3℃ 晴れ 本日のシューズ ASICS SKYSENSER GRIDE 4

6/29 am4:40 気温25.3℃ 晴れ 本日のシューズASICS LYTERACER RS4

6/28 am4:50 気温25.6℃ 曇り/雨 本日のシューズ ASICS TARTHERZEAL TS4

6/27 am4:40 気温24.9℃ 曇り 本日のシューズ ASICS LYTERACER TS6

6/26 am4:30 気温21.8℃ 曇り 本日のシューズ ASICS LYTERACER RS4

6/25 am4:20 気温 20.5℃ 曇り 本日のシューズ ASICS TARTHERZEAL 3

6/23今日のrun am5:00 気温19.2℃ 曇り 本日のシューズ ASICS SKYSENSOR JAPAN

6/22 本日のrun am4:30 気温18.8度 曇り／晴れ 今朝のシューズ ASICS LYTERACER TS6

今月、新たに購入したランシュー ASICSで迷ったらこいつ！といっていいであろう ターサージール。 いつの間にか6になっていたが 私が持っていたのは・・・ 3 滅多に履かないというのもあるが さすがにもうミッドソールがヘロヘロだ で、ポチった

6/21 本日のrun am4:40 気温18.8℃ 雨／曇り 今朝のシューズ ASICS GELFETHER GLIDE4

6/20 本日のrun am4:40 気温20.2℃ 雨 今朝のシューズ ASICS GELFETFER GLIDE 4

6/19 本日のrun am4:40 気温 17.8℃ 曇り 本日のシューズ ASICS TARTHERZEAL6

6/18 本日のrun am4:20 気温 17.8℃ 曇り 本日のシューズ ASICS TARTHER JAPAN

6/17 今日のrun am7:00 気温15.7℃ 曇り 本日のシューズ ASICS SKYSNSOR GLIDE4

6/15 今日のrun am4:40 気温18.5℃ 曇り 本日のシューズ ASICS LYTERACER RS4

ラン用のサングラスはいつもoaklyだったのだが ちょっとたまには違うの欲しいなーと・・・ で、これポチってみた。 www.playgoodr.jp のサングラス

6/14 今日のラン am4:30 気温18.4℃ 曇り 本日のシューズ ASICS LYTERACER TS6

6/13 今朝のラン am4:30 気温17.7℃ 曇り 本日のシューズ ASICS TARTHERZEAL TS4

6/12 今朝のラン am4:30 気温18.4℃ 雨／曇り 本日のシューズ ASICS LYTERACER RS5

6/11 今朝のrun am4:00 雨なのでトレミ 気温19.9℃ 雨(台風） 本日のシューズ ASICS GELFEATHER GLIDE4

6/10 今朝のラン am5:00 気温20.4℃ 曇り 本日のシューズ ASICS SKYSENSOR JAPAN

6/9 今朝のランam7:00 気温24.0℃ 晴れ 本日のシューズ ASICS SKYSENSOR GLIDE4

柴又100K 2018 出るのはもちろん100kmの部 昨年も走ったこのレース 今回の目標・・・ズバリサブ9 前回、気持ち悪さでどうにもならなかった70kmから先が勝負のポイント 70kmが私の限界なのか それとも7時間くらいが限界なのか… 今回は7時間限界説？に賭けてそ…

6/8 今朝のラン am4:30 気温 20.2℃ 晴れ 本日のシューズ ASICS LYTERACER TS7

毎回悩むレース靴 今回柴又100K用に選択したのは… ”SKYSENSOR JAPAN" ウルトラに必要なのは安定でしょう！

6/7 今朝のラン am4:30 気温18.4℃ 曇り 本日のシューズ ASICS LYTERACER TS6

今まで走った大会の記録

毎月だいたい600〜700km走るので ランシューも、ほぼ毎月一足消え・増えていく こちらは2018年の購入録

2017 月間走行距離など 2017.01 run 757.5km 2017.02 run 622.9km 2017.03 run 608.6km 2017.04 run 613.6km 2017.05 run 733.0km 2017.06 run 686.8km 2017.07 run 685.9km 2017.08 run 721.3km 2017.09 run 723.7km 2017.10 run 689.4km 2017.11 run 703.1…