2018.08.01〜05 9月のエントリー
am5:00 気温 28.0℃ 晴れ
今日のシューズ ASICS THERZEAL TS4
またまた更新してないですが
8月はこんな感じ
8/01 20.0km
8/02 10.4km
8/02 05.0km トレミ
8/03 25.0km
8/03 05.0km トレミ
8/04 30.0km
とにかく暑さで参っています
今朝は昨日がまたヘロヘロだったので
距離は20kmだけどちょっと気合いれて走ってみたが…
結果折り返し辺りでやはりヘロヘロに
が、ここでキンキンに冷えた水購入したので
かぶるかぶる！
もったいないけど飲まずに被って2本使用。
これでなんとか走りきったけど
またしても20kmが長く感じて仕方なかった・・
明日はラン軽めにしてジムに行くのでヘロヘロは回避できるか？？
そんな中、一昨年出た5時間レースに
今年はエントリー。
これで秋のマラソンに弾みつけたいところ！
前回はまだフル走ったことがない時に54周。
今年は、65周くらい走れるように頑張るぞ！
2018.08.05 現在 run 155.5km
