7/01 am6:30 気温26.7℃ 晴れ
本日のシューズ ASICS SKYSENSOR JAPAN
いつも平日は仕事前に走るので4時台
気温が高いと言ってもまだ地面が照らされていないので
暑いと言っても、そこまでじゃないんだけど
この時期に人並みの時間帯から走り出すと
気温が笑えない・・・
走り出しは26℃だったけど
途中で30℃突破
もうロングは諦めてジムへ。
5キロ過ぎからもう無理な感じが出てるし・・
後半なんとか・
なんて思いは全く体に届かず。
ちょっと休日も早起き必須ですね。
来週はこの辺忘れずにいこ。
2018.07.01 run 20.0km
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