2018.07.21
am4:50 気温 27.1℃ 晴れ
今日のシューズ ASICS SKYSENSOR GLIDE4
7/19・7/20 と走ったりしてたけどついつい更新せずw
まあ、いつも通りな感じ。
今朝は、昨夜トレランの鬼と楽しく食事だったため
朝はめちゃめちゃ体が動かないので週末だけど
ごゆるり20km
折り返してからはさすがにちょっとペースあげたけど
やはり暑さは尋常じゃない
このころすでに30℃越えに・・・
暑いのだけはどうにもならないから
週末も早起き生活続行になりそうだけど
いい加減わたしゃ眠いわけだ
今日も仕事が遅いので
すでに明日の朝もキツさ確定の予感。
2018.07.21 現在 run 446.3km
